WOD · 14. février 2020
Dans le cadre de sa formation au CREPS DE REIMS, Mathieu vous propose un training sous forme de WOD TOUTES LES SEMAINES !
Accompagné ou seul, prenez-plaisir à vous surpasser et à sortir de votre zone de confort !
Programmes "A la maison" · 24. juillet 2019
Vous ne pouvez plus venir au studio BDMP Oiry pendant vos vacances ? Pas de panique, voici 2 nouveaux programmes à réaliser sans matériel pour continuer à bouger et vous défouler en brûlant un maximum de calories ... même sur la plage !
Programmes "A la maison" · 01. août 2018
Vous ne pouvez plus venir au studio BDMP Oiry pendant vos vacances ? Pas de panique, voici 15 circuits à réaliser sans matériel (ou presque : corde à sauter) pour continuer à bouger et vous défouler en brûlant un maximum de calories ... même sur la plage !
BIEN DANS MA PEAU "BDMP" - S.A.R.L au capital de 1500 € - R.C.S REIMS 531 002 566 - 27 rue Appert Raulin, à côté de la mairie, 51530 OIRY
E-mail: contact@bdmp-oiry.fr - Tel : 06 61 19 04 02
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